いわき市整体情報

2017-07-05

野球肩は、文字通り野球で多く発生するスポーツ障害の一つです。 原因や防止方法などを紹介します。 【野球肩とは】 主に、野球の投球動作で生じる肩の痛みです。 関節包や肩関節に付着する腱や筋肉の損傷で、部位によって痛みがでる...

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2017-07-01

【野球ひじとは?】 野球ひじとは、野球の投球動作を繰り返し続けることで起こる肘の痛みです。 リトルリーガー肘や、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーなどと呼ばれる事があります。 野球選手に多く見ら...

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2017-06-25

膝蓋大腿関節症は、膝の痛みを引き起こす可能性のある障害です。 【膝蓋大腿関節症とは】 膝の痛み以外に、次のような不調を感じている方は、膝蓋大腿関節症を疑うといいでしょう。 ・膝皿の上が痛い ・膝皿が大きく動くような違和感...

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2017-06-21

肉離れとは、どのような症状なのか。 そして、その時どのように対処したらいいのか紹介します。 【肉離れとは】 肉離れとは、ジャンプにストップ、などの急な動作で、筋肉が収縮される結果、筋繊維という筋肉を構成する細胞の一部が損...

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2017-06-11

頭痛には、日常生活の見直しだけで改善するものから、すぐに受診しないと大変危険なものまで色々なタイプがあります。 そのため、自分の症状がどのタイプの頭痛なのかを見極める事が大事です。 また、少しでも「おかしいな?」と思った...

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2017-06-01

さまざまなダイエット法や美容法が紹介されていますが、中でも特に人気なのが、「骨盤矯正」です。 骨盤矯正とは、日々少しずつ歪む骨盤を本来の位置に戻すことで、正常な機能を取り戻し、太りにくく、痩せやすい体へ改善する事が期待さ...

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2017-05-26

腰が痛い、と感じると、その原因が腰だけにあると思っている方が多いようです。 しかし、何をやっても治らない腰痛は、実は骨盤の歪みや背骨の歪み、歩き方や血流の悪さなどが原因として考えられます。 そこで、今回は、色々な方法を試...

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2017-05-16

ラグビーやアメフト、サッカーなどの競技で多く見られる怪我の一つに「肩鎖関節脱臼」があります。 その原因や対処法などを紹介します。 【肩鎖関節脱臼とは】 柔道やレスリング、相撲など相手選手との激しいコンタクトの場面が多い競...

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2017-05-12

長くパソコンに向かっていると、ひどい「肩こり」の症状で悩む事はありませんか? その他にも、長時間運転の後、立ち仕事の後、家事や育児の後など、筋肉がガチガチに固まって、肩に重くのしかかるあの不快な痛みをなんとかしたい方には...

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リンパマッサージダイエットで、-3キロも夢ではありません。 今回は、女性の美を引き出すリンパマッサージダイエットの方法などを紹介します。 【リンパマッサージとは】 慢性的なむくみの解消や冷え性対策、デトックス、美肌、ダイ...

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2015-05-30

意外かもしれませんが、日本人に多いのがO脚です。 およそ8割の方がO脚といわれるほどで見た目の印象を悪くするだけでなく、外反母趾などの原因にもなりますので、早急な改善が必要です。 最もお勧めの方法は、整体によるO脚改善の...

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2015-05-19

関節リウマチ、という病気を聞いたことありますか? 自分とはまったく無関係だからと思っている方も多いと思いますが、誰しもなりうる可能性のある病気ですから、理解を深めておくといいでしょう。 【関節リウマチとは】 関節リウマチ...

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