いわき市泉町 整体情報

2018-04-29

ゴルフ肘の原因や予防策を知って発症することを防ぐ ゴルフ肘とは俗称で正式には上腕骨内側顆炎と言いますが、この上腕骨内側顆炎はゴルフ以外にもテニスでも発生するのですが、テニス肘の場合は上腕骨外側顆炎のことを指します。 この...

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2018-03-28

肩甲骨の動きが悪くなっているとゴルフ背中の痛みを引き起こしやすい ゴルフのスイングは、前傾姿勢・捻転・回旋など、通常の人体における自然な姿勢と相反した複雑で左右非対称の運動を行うことが多いのです。 こうした運動を繰り返す...

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2018-03-19

背中に急激な痛みを感じた症状の総称がぎっくり背中 ぎっくり腰というのは聞いたことがあると思いますが、ぎっくり背中というのを聞いたことがあるという方は少ないことでしょう。 これは腰と同様に背中が急に痛みを感じる症状で、呼吸...

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2018-03-01

脂肪を理解してウエストお腹やせダイエットを すべての女性に当てはまることではありませんが、比較的体幹の筋力が弱かったり、運動不足から反り腰になったりしている人が多いです。 この反り腰というのは、骨盤が前傾して背骨が過剰に...

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2018-02-01

一般的に内股と勘違いされているX脚 両膝が立っている時に近づいている状態で、脚部が内側に湾曲しているように見える症状のことをX脚といって、膝関節より足部が外側に開かれたスタンスとなっている場合のことを指します。 大きく分...

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2018-01-03

40肩50肩は放置しないでケアを心がける 40代~50代の人で、肩が上がらなくなったり肩周辺に痛みが発生したりして、辛い経験をした方や現在悩まされているという方もいることでしょう。 これは発症する年代から俗に40肩50肩...

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2017-12-25

【ゴルフ腰痛の原因】 ゴルフをしていて腰が痛くなってしまった…そんな経験ありませんか? せっかく張り切ってゴルフに行ったけれど、腰が痛くてプレーどころではなかった…これでは、せっかくのゴルフも台無しになってし...

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2017-12-24

【骨盤ダイエットは効果があるの?】 近年耳にするようになった骨盤ダイエットは、本当に効果があるのか気になる人も多いと思います。 骨盤ダイエットは骨盤のゆがみを改善することでダイエットへとみちびくのですが、それはどのような...

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2017-12-23

【産後むくみや冷え性の原因】 産後はただでさえ寝不足になってしまうのに、むくみや冷え性になってしまい大変ですよね。 産後に起きるむくみや冷え性の原因は、以下が挙げられます。 ・妊娠や出産により水分のバランスが乱れてしまう...

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2017-12-21

【肩甲骨はがしでダイエットができる】 今話題の肩甲骨はがしは、ダイエットができると若い女性にも人気です。 NHKの「ためしてガッテン」でも紹介されたことから、人気が上昇しています。 肩甲骨はがしでできるダイエットとは、ど...

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2017-12-19

【仙腸関節炎の原因と症状】 「椅子に座る時にお尻が痛くなる」「腰が痛いのに病院で診てもらっても問題ないと言われた」このような人は、仙腸関節炎の恐れがあります。 仙腸関節炎になると、左右のおしりより上の部分にある出っ張った...

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2017-12-18

【TFCC損傷の原因と症状】 TFCC損傷は、小指側の手首が傷んでしまう、面倒な痛みですよね。 治ったかなと思ったらまたなってしまい、その繰り返しで困っている人もいるのではないでしょうか。 TFCC損傷は手首を多く使うス...

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