頸椎ヘルニアとは

頸椎ヘルニアとは

2014-07-15

頸椎ヘルニアとは、どんな症状でどのような原因で、完治には、どのような方法が有効なのかを知るために必要な情報を色々とまとめています。

【頸椎ヘルニアの原因について】

頸椎ヘルニアとは、若い人からお年寄りなど、年齢性別関係なく、誰にでも起りうる病気の一つです。
中でも40代以上の方で症状を抱える人が多く、原因として考えられるのが、骨の老化です。
男性よりも女性は、ホルモンバランスの乱れが原因による骨の老化は著しく、閉経とともに、骨粗鬆症になる人がいるなど、大変注意が必要です。
また年齢とともに、体を動かすことが少なくなることで、骨や筋肉、その周辺を支えるあらゆる組織の劣化、機能低下が原因となる事もあります。

さらに、ゴルフ、野球、テニスやサーフィンなど、体を激しくひねるようなスポーツをしている方、長時間同じ姿勢を続け、その後急激に体を動かすことによる体や骨への著しい衝撃などによっても頸椎ヘルニアの原因となるケースがあります。
生活習慣や食生活が原因となるカルシウム、マグネシウム不足の場合、猫背の姿勢を続けている人なども頸椎ヘルニアになる可能性が高いことが分かっています。
頸椎ヘルニアの原因を知ることで、日常でどのようなことに注意をしたいいのかが分かるので、正しい予防ができるでしょう。

【頸椎ヘルニアの症状について】

頸椎ヘルニアの症状は、まず首や肩のこりから始まります。
そのため、よくある肩こりだと勘違いし、症状を放置する方も多いのが現状です。
しかし、頸椎ヘルニアは、症状を放置すると歩くのが難しくなる、尿失禁などの下半身のトラブルにまで影響を及ぼしますので、早い段階でのケアが必要です。

整体院を週に1回、もしくは月に1,2回でも通うことで、肩こりや首、腰痛などの症状を緩和し、筋肉や骨の劣化、老化を防ぎ、頸椎ヘルニアにならない丈夫な体のバランスを保つことが出来ます。
現在、症状が軽い場合は、今のうちに整体院などを利用し、痛みを取り除くよう努めてください。
頸椎ヘルニアは、症状が悪化すると、次第に腕のだるさ、しびれ、むくみ、力がはいらない、などの症状が確認できます。
これは、頚椎の骨の一部に神経を圧迫されたりすることによる、異常によって引き起こされています。
また頚椎の3番目の神経が圧迫されるようになると、頭痛、めまい、吐き気、眼精疲労や目の痛み、耳鳴り、顔面神経痛などの症状が現れます。

これは、頭に繋がる血管が圧迫されている状態で起る症状で、場合によっては、脳梗塞となる危険性もあります。
頸椎ヘルニアの症状がさらに悪化すると両手足の麻痺、しびれ、歩行困難で寝たきりの状態になる可能性もあります。
頸椎ヘルニアは、初期段階で、どのくらい正しい処置ができるのかによって、今後の改善が大きく違ってきます。
ちょっとした体の変化を見逃さず、すみやかに対処するためにも、自分に適している整体院を利用し、体に感じる不調を少しずつチェックし、改善してもらうようにしましょう。

【若い人に急増中の頸椎ヘルニア】

最近では、10代、20代の若い世代にも頸椎ヘルニアの症状を抱えている方、その予備軍になっている方が急増しています。
その背景には、スマホや携帯ゲームなどの急速な普及が影響しており、24時間365日いつでも利用できるこれらのアイテムに夢中になることで、頸椎ヘルニアを発症するというのです。
小さな画面をずっと見続ける姿勢は、首や肩、背中といった部分にかなりの負荷をかけてしまい、それが原因となって頸椎ヘルニアとなります。

症状が悪化するまで気がつかないケースも多いので、30分、もしくは1時間に1回は、姿勢を正したり、適度な運動、ストレッチ、などを取り入れるなどの工夫も必要です。
またその日蓄積されたストレス、筋肉の緊張をほぐすためにも整体院を利用したり、家では、湯に体をつけ、疲労を取り除くなどのケアを行いましょう。


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