骨盤矯正ってやっぱり重要?骨盤がゆがむ原因と体に与える影響とは

骨盤矯正ってやっぱり重要?骨盤がゆがむ原因と体に与える影響とは

2015-04-07

女性なら誰しもが思うのが、いつまでも若くメリハリのあるボディライン。
モデルや女優のように美しい体型を維持したい、と願ってやまないはず。
そこで注目されているのが、骨盤矯正です。
骨盤のゆがみを整えることで、太りにくく、メリハリのある美しいスタイルを維持できるというのですが、ここでは、骨盤矯正の重要性と、骨盤がゆがむ原因などをまとめています。

【骨盤のゆがみはやせにくく、太りやすい体型に】

絶対に効果のあるといわれるダイエット食品やサプリメント、そしてハードな運動を行っても、どうしても理想的な体型にならない、増えた体重を減らす事ができないと、悩んでいる方も多いでしょう。
年齢とともに、水を飲んでも太るなんて事を良く耳にしますが、実はやせにくくなっているのは、骨盤のゆがみが大きく関係しているのです。
骨盤とは、体の中心に位置しており、上体と下半身を繋ぐ、重要な役割を担っています。
首、背骨、股関節までの骨をすべて繋いでおり、それぞれのバランスを保っているのが骨盤です。
そのため、骨盤が少しでもゆがんでしまうと、すべてのバランスを大きく崩し、肩こり、腰痛、背中の痛みや股関節痛だけでなく、内蔵機能の圧迫、リンパや血管を圧迫し、正常な機能を阻害します。
さらに、筋肉の量質ともに低下し、それに変わって脂肪が体中を覆いかぶさるように蓄積してきます。
これらの症状を改善するためには、まず骨盤のゆがみを整える、骨盤矯正が必要不可欠です。
骨盤矯正を受けずに、ゆがんだままの生活を続けると、それ以外にもどのような体への悪影響があるのかを理解しましょう。

【新陳代謝の低下による冷え性】

骨盤矯正を行わず、骨盤のゆがみを放置すると、次第に体幹部分の筋力が低下していきます。
筋肉が低下すると代謝機能が低下、逆に体幹部分の筋力が強化されると新陳代謝機能が活発になるため、やせやすい体質に変化します。
【慢性的な疲れ、下半身のむくみ】
骨盤を支える体幹部分の筋力の低下は、冷え性だけでなく、体全体の老廃物を体外に排出する機能を阻害するため、疲労物質乳酸が蓄積されます。
その他余分な水分も体内にとどめておくため、疲れやすくむくみやすい体質になるでしょう。
女性にとってむくみは、見た目の印象を悪くするだけでなく、特に立ち仕事に従事している人にとっては、とても深刻な問題となりますので、早急な骨盤矯正が必要です。

【姿勢の悪化による老化、ボディラインの崩れ】

骨盤がゆがんでくると、その状態をカバーしようと、無意識に姿勢が悪くなります。
猫背やO脚が典型的なラインの崩れのサインで、常に前傾姿勢になるため、皮膚がたれ、しわが発生し、見た目の印象をかなり悪くするでしょう。
この状態でダイエットや運動を取り入れ、万が一にでも体重が減少しても、肌のたるみやしわは改善されず、プラス10歳老けて見える事もあります。

【女性特有の疾患、症状】

骨盤のゆがみは、見た目の印象を阻害するだけでなく、女性特有の疾患を発症させる原因ともなります。
骨盤内部には、生殖機能があるため、圧迫されることで、ホルモンの分泌に異常をきたします。
生理不順、不妊症、更年期障害に、肌荒れ、便秘といった症状は、骨盤のゆがみが原因である可能性もあるため、少しでも心当たりのある方は骨盤矯正を受けるようにしましょう。
また妊娠、出産を経験した方で、二人目以降の妊娠が難しくなっている場合も、骨盤のゆがみが原因とも考えられるため、骨盤矯正を利用しつつ、不妊症治療を行うといいでしょう。


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