股関節痛の原因は、骨盤のゆがみにあった?!

股関節痛の原因は、骨盤のゆがみにあった?!

2015-04-14

足の付け根部分が痛く、さらに股関節痛を感じている方は、骨盤矯正がお勧めです。
なぜなら、その痛みの原因は、骨盤のゆがみだからです。
骨盤がゆがんでいることで、足の付け根が本来の位置からずれている可能性があります。
足がスムーズに動かせるのは、股関節が骨盤のくぼみにきれいにはまり、その中でスムーズに回転しているからです。
日常生活の悪い姿勢、癖や無意識に行われる行動によって、骨盤が少しずつ本来の位置からずれてしまうと、股関節が正しい位置からずれ、スムーズな回転が損なわれてしまうのです。
痛みは、その炎症によるもので、骨盤のゆがみを改善し、元の位置に戻す事ができなければ、歩くたびに感じる痛みは、さらに悪化することでしょう。

【このような症状は股関節痛になる危険性も】

以下の事に心当たりがある方は、早急に骨盤のゆがみを矯正しなければ、股関節痛により歩行困難など、痛みを生じるようになります。
まず、段差や障害物が何もないところで、躓いたり、こけたりする事が多くなった、という場合は、骨盤のゆがみが原因で、足の運びが安定していない事が考えられます。
さらに、座ったり、立ち上がるときの動作が不安定である場合や違和感を感じることも骨盤のゆがみが原因の股関節痛になる危険性があります。
その他以前よりもO脚になっている、蟹股になっているという場合も股関節痛の予備軍であると判断できます。
特にO脚やX脚というのは、股関節のゆがみと非常に密接にかかわっています。
骨盤を構成する恥骨結合部分や仙腸関節が次第にずれてしまうことで、これらの症状を引き起こします。

【股関節痛の予備軍?今すぐチェックしよう】

痛みや違和感がまだない方でも、以下のことに当てはまる方は、股関節痛の予備軍である可能性が高いため、骨盤矯正やその他の対策をとるようにしてください。
まず、膝を立てた状態で、仰向けになりましょう。
この場合、両方の膝の高さに大きな差が生じている方ほど、股関節がおおきくゆがんでいる証拠です。
その他、左右の脚をまっすぐに伸ばしたときの長さに差が生じている場合も、骨盤のゆがみによる股関節痛になる可能性が考えられます。
今度は、仰向けになり膝を立てながら、膝を胸にグッと近づけましょう。
このとき、体が大きく左右にゆれたり、蛇行を繰り返しながら、胸に近づく場合には、骨盤がすでに大きくゆがんでいることから、股関節痛を引き起こしやすい状態であると不安段できます。

【股関節のゆがみ防止策について】

股関節痛の症状を引き起こさないためには、股関節のゆがみを防止しなければなりません。
さらに股関節のゆがみを防止するためには、骨盤のゆがみを予防、改善する必要があります。
骨盤のゆがみ矯正は、整体院が得意としている分野です。
たった1回の施術でも確実に効果を実感している方も多いなど、その効果は期待できます。
骨盤のゆがみを矯正し、股関節痛の予防を行うためには、週に1回もしくは月2,3回は整体を利用するようにしましょう。
万が一通院できない場合には、日ごろから正しい姿勢に意識し、骨盤のゆがみを発症しないよう心がけてください。
整体院では、初めて利用される方、産後のデリケートなままの体でも安心して施術が受けられるよう、痛みがない、ソフト整体を行っています。
少しずつでも、コツコツと施術を行うことによって、次第に骨盤のゆがみが改善され、股関節も正しい位置に収まるようになります。
股関節が本来の位置に収まる事ができれば、スムーズな回転が可能となり、痛みがなく、健康的な歩行を実現できるでしょう。


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