顔のコリを解消し小顔になろう

顔のコリを解消し小顔になろう

2014-05-28

整体院では、顔のコリを解す為のマッサージもおこなっています。
顔のコリを改善することによって、小顔効果が得られるとして、若い女性の間で注目されています。
生まれつきだからと小顔になることを諦めている方や、メスを入れてまで小顔にはなりたくないと思っている方も、整体院の施術で引き締まり、すっきりとした小顔になることができます。
さらに整体院では、施術後のシャープな小顔を長く維持できるよう、自身でも簡単にできる小顔マッサージやツボ押しの方法を指導していますので、まずは一度相談してください。
整体による施術で小顔効果が得られるのは、皮膚表面を指や手技でマッサージすることで、皮膚の下の筋肉に適度な刺激を加えることができるからです。
顔の皮膚の下の筋肉に刺激を与えることで、血液やリンパの流れが改善され、細胞間に長く蓄積していた、老廃物や水分を体外に効率よく排出してくれます。
老廃物や余分な水分がなくなれば、代謝機能が正常にかつ活発となり、肌のターンオーバーも改善され、シャープなフェイスラインを維持できるだけでなく、細胞が若返る為、美肌を手に入れることも出来るのです。

【しかし顔の筋肉って一体どうなっているの?】

ただ、指で指圧やマッサージをするだけで本当に筋肉に刺激を与えることができるのか、とても気になりますよね。
顔を洗ったり、目を擦ったり、瞬きや食事をするだけでも筋肉が動きます。
細かい表情を作ったり、思うように動かすことができるのは、すべて顔の筋肉のおかげなのです。
小顔効果が得られる施術は、そんな細かい筋肉に刺激を与えることによって、筋肉の質を高めることができるのです。
額には、前頭筋というものがあり、目の上から頭皮に向かって縦に伸びています。
この筋肉が低下すると額に細かいしわが出てきます。

目の周りには、瞳を囲むように眼輪筋があり、目と目の間には、鼻根筋、眉の下には、皺眉筋、があって、縦にのびています。
この筋肉の低下によって目の小じわ、眉間の皺を作ります。
多くの女性がとても気になる部分に口周りの皺があります。
口輪筋というもので、口を様々な形や大きさに自由自在に操っています。
この筋肉が低下するとほうれい線等のしわが目立つようになります。
これらすべての筋肉がたるんでしまうと、顔全体のたるみが起こり、一回りサイズを大きく見せるといわれています。
逆にすべての筋肉の質を高めることによって、顔が引き締まり、代謝機能もアップする為、マイナス10歳以上も若く、小顔になることが出来るのです。

【小顔効果のあるマッサージのススメ】

整体院では、経験豊富な整体師の手技によって、顔にある様々な筋肉に刺激を与え、タルミを解消し、顔全体の引締め効果を得ることが出来ます。
顔にメスを入れずに、老化を防ぎつつ、小顔になれるのですから、整体院による小顔矯正を使わない手はないですよね。
今すぐ通院できない方は、自宅でもできるマッサージ方法を早速取り入れるようにしましょう。
方法はとても簡単で、即効性はありませんが、継続することで老化を防止し、次第に顔のラインが引き締まる為、小顔を目指すことができます。

先ほど紹介した、額や目、口周りの筋肉にそってマッサージを行なうようにしましょう。
例えば、額の筋肉は、鼻から頭皮かけたてに伸びている為、左右の手を交互に使い、前髪を押し上げるようなイメージで、皮膚をゆっくりと上にマッサージしてください。

目の周辺の筋肉については、目じりから目頭に伸びているので、ゆっくりと目の周りをくるっとまわすようにマッサージしましょう。
口周りの筋肉については、人差し指を使い、鼻の下から口角に向け、マッサージをしましょう。
皮膚に摩擦を与えるのではなく、その内側にある筋肉を刺激するイメージで行なってください。
一つの部位に対し、30秒から1分程度行なうといいでしょう。
マッサージのやりすぎは、小顔効果が半減するだけでなく、乳酸を蓄積させ、老化の原因となりますので、注意をして下さい。


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