パニック障害の症状と原因、改善について

パニック障害の症状と原因、改善について

2014-05-29

【パニック障害とは】

パニック障害とは、一定の状況下で、冷静な自分を維持できず、パニック発作が起る病気です。
パニック発作とは、脳の中にある危険認知をする扁桃体という部分が、危険がないにも関わらず、誤作動を起こし、呼吸や心拍数を増やし、あたかも危険が迫っているかのように、体を苦しめる状態をいいます。
パニック発作を一度経験すると、また次も同じような発作ができるのではないかという不安や恐怖、などよき不安から症状を繰り返すことが一般的です。

特に、簡単に抜け出すことができないと判断されるバスや電車の中、人ごみ、エレベーターなどの狭い空間、高速道路などすぐに環境を変えることができない場所で、パニック発作がおきやすいといわれています。

【パニック障害の症状】

パニック障害の症状で代表的ななのは、突然襲い掛かる動悸、呼吸困難、発汗やめまいなどです。
それと同時に、極度の恐怖感や不安感が襲い掛かる為、言葉通りパニックとなるのが、パニック障害の特徴です。
パニック発作自体は、30分程度でおさまりますが、この発作を繰り返し経験することで、さらになる恐怖感や不安感を募らせることになる為、大変危険です。

これを予期不安といいますが、それによって、外出ができない、人ごみに一人でいけない、大勢の人がいる場所を避ける、など外出恐怖症となり、日常生活に影響を及ぼすでしょう。
パニック障害は、パニック発作、予期不安、外出恐怖症といった3つの症状が発生し、悪循環によって症状は悪化の一途である為、正常な社会生活がおくれなくなります。
その結果、心身をやんでしまい、うつ病を併発することが多いのです。

【パニック障害の原因】

パニック障害の原因についても色々とありますが、そのほとんどがストレスです。
過度のストレスが蓄積されると、体が大きくゆがみます。
骨盤のゆがみなど体のゆがみは、筋肉や腱、骨のバランスを大きく崩す為、その中にある内蔵や神経、血液にリンパを圧迫、正常な機能を阻害します。

その結果、ホルモンバランスの異常、自律神経失調症など様々な体調不良を引き起こすのです。
このような状態では、扁桃体の機能が乱れてしまい、特に危険がないにも関わらず、身に危険が迫っているかのように、不安や恐怖を感じやすくなるのです。

【パニック障害の改善・克服方法】

パニック障害の原因がストレスによる体や骨盤のゆがみであると分かっているなら、整体院での施術で効果的に改善ができます。
ただ、症状が悪化する前に対処することが望ましく、短期間での治療が期待できます。
整体院では、まず骨盤の歪みを整える為、骨盤矯正やその他あらゆる箇所のゆがみやズレを手技によって調整します。
体の歪みが改善できると、圧迫されていた神経や血液、リンパや内臓の機能が正常に働く為、体の不調を改善、精神的、身体的な健康を取り戻す事ができるでしょう。

心身ともに健康になると、扁桃体の誤作動によるパニック発作が起らなくなるため、自然とパニック障害から解放されます。
すでにパニック障害になっている方でも、お薬の服用と整体院の施術を同時に続けることで、徐々にお薬の量を減らすことができるはずです。
発作の回数や症状が緩和されると、予期不安が軽減される為、良い方向へと導くことが出来ます。

外出に対する自信を少しでも取り戻すことができれば、そっからあっという間に症状を回復する人も少なくありません。
現在抱えているストレス、悩みによってパニック障害に陥らない為、そしてすでにパニック障害という辛い症状を抱えている方も、症状緩和、予防の為に整体院の施術をご利用ください。


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