ストレスが原因のうつ病と整体治療

ストレスが原因のうつ病と整体治療

2014-06-19

うつ病といっても様々な原因がありますが、ここでは一般的なうつ病とはちょっと違うタイプの原因についてまとめてみました。
その原因は、「ストレス」です。
ただストレスイコール人間関係のみと勘違いしている人も多いようですが、私たちが感じるストレスには4つの異なる種類があります。
うつ病を効果的に改善するためには、これらの原因を理解しなければなりません。
ここで紹介するうつ病の原因に心当たりがある方はお近くの整体院等で、早急に対応するようにしましょう。

【うつ病の原因その1・精神的ストレス】

一番ストレスと感じやすいものに、精神的ストレスがあります。
職場関係、ご近所づきあい、夫婦関係、家族、友人等、様々な人間関係がうまくいかず、精神的なストレスとなってうつ病を発症することがあります。

【うつ病の原因その2・体の歪みが引き起こすストレス】

体の歪みがなぜうつ病と関係があるのかと疑問に感じる人もすくなくありません。
整体治療での改善が大きく期待されているうつ病の一つで、体のゆがみは、脳に正常な情報を伝えることを疎外し、脳が常にストレス状態に陥ってしまうことで発症します。

うつ病に直接関係すると思われる体の歪みには、頭蓋骨、あご、全身の筋肉、背骨、骨盤等があります。
これらの歪みを早急に改善しなければ、脳への伝達機能はさらに悪化し、様々な体調不良の原因となります。
整体院では、頭蓋骨矯正や骨盤矯正、全身の筋肉のコリをほぐしたり、顎関節症による痛み、歪みを矯正することが出来ます。

【うつ病の原因その3・栄養バランスによるストレス】

栄養バランスによるストレスとは、食事のバランスが悪い人、過度のダイエットによるムリな食事制限による栄養不足が原因です。
脳へ十分な栄養を届けることが出来ない為、正常な情報を伝達できず、脳がストレスを感じた状態になります。
若い人の過度のダイエット、外食や飲酒、喫煙、コンビニ食にファーストフード、スナック菓子などをメインとしている食生活を送っている方も要注意です。

【うつ病の原因その4・環境によるストレス】

環境によるストレスとは、温度、湿度が体に与える不快感、そして外とオフィスとの気温差による体調不良によって体がストレスにされされている状態になります。
その他、環境によるストレスには、引越しや転勤、家族の死亡なども影響するといわれています。

【整体院によるうつ病治療について】

整体院では、自律神経の調整を行ないつつ、うつ病を改善する施術が行なわれます。
長期にわたり、うつ病薬を服用していた方については、よくどの眠気や便秘、頭痛を感じる方もいますので、これらの症状緩和も期待できます。
整体治療を受けたからといって、薬の服用をすぐにやめるのではなく、医師と相談しながら計画的にかつ安全な服用が必要となります。
服用による便秘については、水分を十分に摂り、適度な運動と、腹部のマッサージを受けることによって、便秘が解消されるでしょう。
一人で悩まず、まずは整体治療院で相談することをおススメします。


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