膝痛がなかなかよくならないと悩んでいる方へ

膝痛がなかなかよくならないと悩んでいる方へ

2014-06-24

膝痛は、加齢に限らず、痛みが発症します。
またそれぞれが感じる膝痛の症状は様々で、歩きはじめだけ膝痛を感じる人もいれば、歩くたびにズキズキと膝痛を感じる人もいます。
その他、長時間、歩くことによって膝痛が徐々に現れる人、階段の上り下りの際のみ痛みが発症する、膝に水がたまっている感じがする、O脚になってきた、ひざが曲がりにくく痛みがある、膝を完全に伸ばすことができず、無理に伸ばすと膝痛がある、膝をうごかすとぎしぎしと音がするなどがあります。

膝痛を改善する様々なサプリメント、ストレッチに運動、サポーター等が販売されていますが、何をやっても全く改善できない、と悩んでいる方は、一度整体院で相談してください。
整体院では、膝痛に関する施術に対応しています。
色々な治療を試したり、サプリメントを利用しても効果を感じられない場合でも、その人に適した施術を行い、膝痛だけでなく、体全体のバランスを整えるのを目的としている為、高い確率で長く悩まされている膝痛改善が期待できます。

【なぜ簡単に膝痛が改善されないのか】

優れたサプリメントでは、なぜ簡単に膝痛が改善できないのか。
そして、なぜ膝痛が発生するのか、説明しましょう。
膝の関節の内側の骨には、クッション性のある関節軟骨というものがあります。
骨と骨同士がぶつからず、スムーズに動かせているのは、この弾力のある関節軟骨のおかげなんです。
そのため細かい運動も可能としているのですが、関節軟骨は、年齢を重ねるごとに減少していくと言われています。
その結果、骨と骨が直接ぶつかり、摩擦をおこし、擦り減ることで膝痛となってしまうのですが、関節軟骨が擦り減るのは、年齢だけが原因ではありません。

【加齢に以外に考えられる原因とは】

関節軟骨が減ってしまう原因は老化によるものが一般的ですが、老化を急速に進めてしまうのが、日々の生活による癖、姿勢、食事、その他、ストレスなどです。
老化だから膝痛になるのは仕方ないと、改善を諦めるのではなく、老化を進め、関節軟骨減少の原因となっていることを早急に改善しなければ、若くして膝痛に悩まされる人もいるのです。
特に女性の場合、過度なダイエット、食生活の乱れによる老化を早めてしまう危険性がありますので要注意です。
その他にも、猫背の方、O脚の方は、体全体のバランスが悪く、膝に予想以上の負担をかけ続けていることが考えられます。
つまり、姿勢の正しい人と比較しても、膝にかかる負担が大きいため、早い段階で関節軟骨が擦り減り、膝痛を悪化させる危険性が高いと言うことです。

【整体院でできる膝痛改善治療】

整体院では、膝痛そのものの改善ではなく、膝痛を引き起こしている猫背、O脚、骨盤の歪み等様々な角度からアプローチしていきます。
歪みを引き起こし、それが原因で膝に負担をかけているのですから、まずは体全体のバランスを整えるのが先決です。
また姿勢の悪さ、癖などの指導を行い、これ以上膝に負担がかからないようアドバイスを受けることも可能です。
年齢に関わらず、活発な毎日を送るためには、その土台となる下半身の健康維持はとても重要です。
ただ、人間は無意識に体をゆがめる生活をし続けているものです。
整体院を定期的にうけることによって、ゆがみのない正しいバランスが維持でき、それが膝痛改善やその他の健康障害の予防に繋がると考えています。


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